Tagged: zdrowe jedzenie

belly-2354_1280

Moda na odchudzanie

Choć często postrzegana jest przez pryzmat zaburzeń odżywiania, chorobliwego nawyku niejedzenia lub stosowania drastycznych środków odchudzających i chociaż niektórzy uważają ją maszynkę do zarabiania pieniędzy – modę na odchudzanie trudno uważać za coś złego....

640px-Feet_on_scale

Dieta pod kontrolą!

W dzisiejszym wpisie przedstawię Wam trzy najważniejsze wymienniki, które powodują, iż nasza dieta będzie pod kontrolą.  Jednym słowem odchudzanie stanie się proste. Musimy pamiętać tylko o kilku zasadach.